Доски
Самокаты
Ролики
BMX
Для зимы
Одежда
Водный спорт
Скидки
Как кататься на серфе: Руководство для начинающих
Если вы никогда раньше не вставали на серфскейт, это руководство станет идеальным введением в основы. Вы узнаете, как смещать свой вес, чтобы создать импульс вперед, не отталкиваясь, как на скейтборде. Вы узнаете, как создавать плавные повороты и как позиционировать свое тело для контроля. Эти же движения напрямую связаны с такими техниками серфинга, как "нижние повороты" или "срезки".
Surfskating - это наземный способ практиковать плавные повороты, контроль над телом и баланс, знакомые нам по серфингу. Для этого используется специальный серфскейтборд с передней тележкой, которая поворачивается совершенно не так, как тележка обычного скейтборда. Если вы живете далеко от океана или если вода неподвижна, surfskating позволит вам потренировать навыки серфинга, укрепить ноги и отточить время.
В этом гиде
Начните кататься на серфскейте: Стойка и баланс
Грузовики для серфскейта реагируют даже на самые незначительные изменения положения стопы, и по ощущениям они сильно отличаются от обычных грузовиков для скейтборда или longboard. Вместо того чтобы многократно толкаться ногой, достаточно сделать один толчок, чтобы начать движение. С этого момента все движение вперед происходит за счет техники отталкивания на surfskating.
Ваша стойка - основа всех движений в surfskating. Поставьте переднюю ногу сразу за передними болтами грузовика, направив ее немного вперед. Заднюю ногу поставьте над задним грузовиком, наклонив пальцы в сторону. Колени должны быть согнуты, плечи расслаблены, а глаза смотрят в том направлении, куда вы хотите двигаться. Низкая, сбалансированная позиция позволит вам быстро реагировать на изменения направления.
Обучение скоростному катанию на серфскейте
В отличие от традиционного скейтбординга, вам не нужно толкаться ногой, чтобы набрать скорость. Вместо этого вы создаете импульс, перемещая свой вес с пятки на носок в плавном ритме.
Движение "пампинг" в surfskating включает в себя:
- Надавливание пальцами ног и наклоны верхней части тела в повороте.
- Вращение плеч и бедер синхронно с доской.
- Разгибание ног при выходе из поворота для создания тяги вперед.
Представьте, что вы рисуете на земле S-образную форму. Каждый поворот - это шанс развить скорость и подготовиться к следующему маневру.
Нижние и верхние повороты
Нижние и верхние повороты - ключевые элементы в серфинге, а серфскейт предлагает уникальный способ их отработки.
Нижний поворот происходит у основания волны. Он направляет серфера обратно к самой высокой точке волны (она же "губа"). Верхний поворот происходит возле губы, снова отправляя серфера вниз по волне.
Соединение этих двух поворотов в плавную последовательность - основа плавного серфинга. Они повторяются снова и снова во время волны и очень важны для серфинга.
Прокатитесь вперед, согните колени и сделайте глубокий поворот в одну сторону(Bottom Turn). Затем поднимитесь в следующий поворот в противоположном направлении(Top Turn). Соединение этих двух поворотов создает плавную траекторию, которая по ощущениям очень похожа на скольжение по настоящей волне.
Советы по остановке для surfskating
В серфскейтинге вам необходимо разработать технику остановки, адаптированную к уникальной системе передней тележки серфскейта. Если вы привыкли тащить ботинок по земле на обычном скейтборде, вас может удивить реакция грузовиков серфскейта.
В общем, высокая маневренность грузовиков серфскейта делает карвинг и резкие повороты легкими, но при этом требует иного подхода к торможению.
К счастью, остановиться на серфскейте очень просто. Вот три безопасных и эффективных способа остановить свою доску:
- Остановитесь бегом - Когда вы катитесь на низкой или умеренной скорости, сначала оттолкнитесь задней ногой и бегите вперед, чтобы погасить импульс. Всегда смотрите вперед и выбирайте четкое место для приземления.
- Остановка на траве или неровной поверхности - если есть возможность, направьте серфскейт на траву или неровный участок земли. Повышенное трение быстро затормозит вас, не нагружая грузовики и колеса.
- Carve для снижения скорости - сделайте серию широких, контролируемых поворотов, чтобы постепенно замедлиться. Этот метод лучше всего работает, когда вокруг вас есть пространство, и он не поможет вам в ситуации, когда нужно мгновенно остановиться.
Отрабатывая эти приемы, вы обретете уверенность и сможете всегда контролировать свой серфскейт. Освоив остановку в самом начале своего пути на серфскейте, вы сможете практиковать повороты, пампинг и другие маневры, не беспокоясь о том, как затормозить.
